高級酵素ドリンクで体質改善★
美容や健康を意識されている方は【酵素】という言葉をよく耳にするのではないでしょうか？
目次
- ○ 酵素って？
- ・消化酵素
- ・代謝酵素
- ・食物酵素
- ・食物酵素が含まれる食べ物
- ○ 酵素ドリンクで体質改善
- ・酵素ドリンクで痩せる理由①
- ・酵素ドリンクで痩せる理由②
- ○ 酵素ドリンクの飲み方
酵素って？
酵素は、タンパク質のひとつ。
タンパク質というと、食品の肉や魚を思い浮かべますよね。
酵素は【人間の体内で作られるタンパク質】です。
酵素は体の中で起こるさまざまな化学反応をスムーズにする役目があります。
酵素は、大きく2つに分けられます。
・体内酵素
もともと人の体にある酵素「消化酵素」と「代謝酵素」
・体外酵素
外部から食べ物で取り入れる酵素「食物酵素」
体内酵素は、年齢ごとに1年で作られる量が決まっています。
20代をピークに、徐々に量が減っていくため、食物酵素で補わなければなりません。
消化酵素
消化酵素は、胃などの消化器官から分泌される酵素です。
食べ物を吸収しやすいように消化、分解してくれます。
【主な消化酵素】
・プロテアーゼ→タンパク質分解酵素
タンパク質をアミノ酸に分解
・アミラーゼ→炭水化物分解酵素
炭水化物をブドウ糖に分解
・リパーゼ→脂肪分解酵素
脂肪を脂肪酸に分解
代謝酵素
吸収された栄養素を体の細胞に届けてくれるのが代謝酵素です。代謝酵素には全身の機能を安定させ、新陳代謝をよくする働きがあります。
・呼吸をする
・運動をする
・脳での思考
・けがを治す
などでも代謝酵素は働いています。
また、
・肌のターンオーバーを整える
・老廃物の排出をする
など美容面でも代謝酵素は働きます。
食物酵素
食物酵素は、食べ物に含まれる酵素のことです。
【食物酵素の働き】
・消化を助ける
→体内の消化酵素の無駄遣いを防ぐ
・消化酵素を節約する
→代謝酵素の量を増やす
・代謝酵素の働きをサポートする
があります。
食物酵素が含まれる食べ物
・生野菜
・生のフルーツ
・味噌、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品
酵素ドリンクとは、食品からこの食物酵素をギュッと凝縮して抽出したドリンクです。
酵素ドリンクで体質改善
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長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）を使用して自然発酵させ作られているため、
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熱を一切加えない製法で、添加物も一切不使用
・酵素ファスティング
・お食事の置き換えダイエット
・美肌栄養ドリンク
・酵素不足改善
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酵素ドリンクで痩せる理由①
食物酵素（酵素ドリンク）を摂取すると、体内酵素である消化酵素を補ってくれます。
いつも消化酵素として使用していた酵素の分量を代謝酵素へ回すことができます！
言い換えると、いつも消化することにしか使えなかった身体の中の酵素を、代謝する事（デトックスしたり、ターンオーバーしたりすること）に使用出来る様になるんです！
結果、食物酵素は、栄養のめぐりをサポートし美容にも嬉しい働きをしてくれるのです。また、消化吸収率も上がるので、体が栄養で満たされます。
酵素ドリンクで痩せる理由②
酵素は、胃や腸内とも関係しています。食物酵素を摂ると、食べ物が胃と腸でしっかり消化され、腸内に残された消化物の量が減ります。そうすると、悪玉菌の発生が減り、菌バランスをサポートすることにつながるのです。
腸内環境はダイエットでかなり重要。
腸内環境を整える事で、免疫力もアップしてくれます。
酵素ドリンクの飲み方
目的によって酵素の飲み方も様々
・ダイエットのために
→置き換え、ファスティング
・日々の代謝をアップさせる
→朝酵素
・髪質、肌質を良くする
→夜寝る前に酵素
・酵素不足を補う
・健康管理のために
→一日の好きな時間に（朝がおすすめ）
・腸内環境を整える
→ファスティングで劇的改善
日々の摂取でも変化◎
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